Siehst du das Licht zwischen den Bäumen?
Warum Coaching und nicht Therapie?
Coaching hat seine Wurzeln in der positiven Psychologie und legt den Fokus auf die Stärken und Potenziale eines Individuums - wie das Licht zwischen den Bäumen, das Klarheit und Hoffnung in der Gegenwart schenkt. Im Gegensatz zur Therapie, die sich oft auf die Bewältigung vergangener Erfahrungen und psychischer Störungen konzentriert, richtet sich das Coaching auf das Hier und Jetzt sowie die Gestaltung der Zukunft. Menschen wählen Coaching für persönliche Entwicklung, Stärkung von Fähigkeiten und präventive Unterstützung, während Therapie eher auf die Bearbeitung von Problemen abzielt.
Unsere Angebote
Psychologische Beratung
Stress, Konflikte und die Herausforderungen des Alltags sind unvermeidliche Begleiter unseres Lebens. Doch sie sind auch Chancen für persönliches Wachstum und Entwicklung. Wenn du das Gefühl hast, dass du alleine nicht mehr weiterkommst oder dich verloren fühlst, stehen wir hier, um dir unsere Hand zu reichen und dich auf diesem Weg zu begleiten.
Cemile Uzun
Beratung für Kinder & Jugendliche
In unserer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bieten wir aufregende kreative Werkzeuge an, die ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern, ihre Gefühle zu verstehen und ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Durch spielerische Aktivitäten und künstlerische Ausdrucksformen schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem sie sich ausdrücken können und ihr volles Potenzial entfalten.
Cemile Uzun & Bengü Yesim Esrefoglu
Ehe-& Paarberatung
In unserer Eheberatung lege ich Wert darauf, Paaren einen unterstützenden und vertraulichen Raum zu bieten, um ihre Beziehung zu reflektieren und zu verbessern. Wir arbeiten gemeinsam daran, Kommunikationsmuster zu identifizieren und zu verbessern, Konflikte konstruktiv anzugehen und gemeinsame Ziele zu definieren. Durch gezielte Interventionen und praktische Übungen helfe ich Paaren, eine tiefere Verbindung aufzubauen, ihre Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege der Zusammenarbeit zu finden. Unser Ziel ist es, Paaren die Werkzeuge und Ressourcen an die Hand zu geben, um ihre Partnerschaft zu stärken und gemeinsam ein erfülltes und glückliches Leben aufzubauen.
Bengü Yesim Esrefoglu
Elternkurs: starke Eltern - starke Kinder
Starke Eltern – Starke Kinder ist ein Elternkurs des Kinderschutzbundes.
Mit dem Elternkurs wollen wir Eltern dabei unterstützen, den Alltag selbstbewusster und gelassener anzugehen, um mehr Leichtigkeit und Freude in die Familie zu bringen.
Im Kurs werden die Bedürfnisse der einzelnen Familienmitglieder thematisiert, die Vermittlung von Werten und der Umgang mit Gefühlen. Ihr übt Kommunikationsmethoden und Konfliktlösungsstrategien und erlangen dadurch mehr Gelassenheit im Umgang mit euren Kindern.
Dieser Kurs wird von Bengü Yesim Esrefoglu in türkischer Sprache geleitet.
Die nächsten Termine:
In Heidenheim an der Brenz
Sonntags, 06.10.2024 - 08.12.2024
10 Termine jeweils von 14.00-16-30Uhr
In Aalen
Freitags, 11.10.2024 - 06.11.2024
10 Termine jeweils von 17.00-19.30Uhr
Bengü Yesim Esrefoglu
Kreative Workshops
NeuroGraphik® sagt mehr als tausend Worte...
NeuroGraphik kombiniert die Elemente der Kunst, Psychologie und Neurowissenschaften und basiert auf der Idee, dass das Zeichnen von geometrischen Formen und Linien das Gehirn stimulieren kann, um emotionale und mentale Prozesse zu beeinflussen. Diese kreative Methode wird genutzt, um Selbstreflexion, Stressabbau und persönliche Entwicklung zu fördern. Es ermöglicht, deine innere Welt mit ein paar Stiften auf einem Blatt Papier kreativ zu gestalten und kann dir somit helfen, Blockaden zu lösen.
Die nächsten Termine:
Für Kinder: 13.06. + 14.06.2024 / jeweils von 16-18Uhr
16.06. + 17.06.2024 / jeweils von 16-18 Uhr
Für Erwachsene: 27.06. + 28.06.2024 / jeweils von 16-18 Uhr
Cemile Uzun
Mindset-Workshops
Unsere Workshops sind der Schlüssel zu achtsamen Routinen, die dir helfen, bewusster über dein Leben nachzudenken. In diesen Workshops lernst du, dich selbst besser wahrzunehmen, deine Potenziale zu entfalten und klare Ziele zu setzen. Durch die Praxis achtsamer Verhaltensweisen kannst du Stress reduzieren, deine Konzentration verbessern und dein emotionales Wohlbefinden fördern.
Wir bieten Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Jeder Workshop besteht aus drei Terminen, jeweils zwei Stunden lang. Die genauen Termine werden noch bekannt gegeben.
Cemile Uzun
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